Know Your 脳

※この記事はアフィリエイト広告を含みます。 英語を聞いても、何を言っているのか分からない。 単語は知っているのに、音になると理解できない。 そんな悩みはありませんか？ 実はこれ、多くの人がつまずくポイントであり、正しい順番で対策すれば改善でき...

※この記事はアフィリエイト広告を含みます。 英語を聞いても、何を言っているのか分からない。 単語は知っているのに、音になると理解できない。 そんな状態から、どうやってリスニングを伸ばせばいいのか悩んでいませんか？ 結論から言うと、初心者は「長...

※この記事はアフィリエイト広告を含みます。 英語を勉強したいけど、こんな悩みはありませんか？ 勉強する時間がない リスニングが苦手 続かない このような場合、「やり方」を変えるだけで改善できることがあります。 その1つが、Audibleを使った英語学習...

※この記事はアフィリエイト広告を含みます。 英語を勉強しようと思っても、 何から始めればいいのか分からない 単語？文法？リスニング？ 勉強しても続かない こんな悩みはありませんか？ 結論から言うと、英語初心者がやるべきことはシンプルです。 正し...

※この記事はアフィリエイト広告を含みます。 勉強しているのに、なかなか成果が出ない。そんなときは「努力」ではなく「やり方」を見直す必要があります。 特に大きいのが、学習効率です。 この記事では、実際に使って効果を感じた「学習効率を上げるアプ...

「勉強を続けよう」と思っても、気づいたらやめてしまう。そんな経験はありませんか？ 実はこれ、意志の問題ではなく仕組みの問題です。 この記事では、勉強が続かない原因と、無理なく続けるための方法を解説します。 勉強が続かない主な原因 まずは原因...

「勉強を始めてすぐに集中力が切れてしまう」「お昼を食べた後、猛烈な眠気に襲われて英語が頭に入らない」 このような悩みは、実はあなたの気合不足ではなく、「食事」が原因かもしれません。脳は体重のわずか2%ほどの重さですが、体全体のエネルギーの約...

「机に向かってばかりで、体がなまっている……」「勉強の効率を上げるために、運動の時間さえ惜しい」 もしそう考えているなら、非常にもったいないことをしています。脳科学の世界では、「運動こそが最高の脳トレである」という事実が常識になりつつありま...

「模試では点数が取れるのに、本番になると頭が真っ白になる」「試験時間が足りなくて、いつも焦ってしまう」 TOEICや英検などの資格試験で、本来の力を出し切るためには、単なる知識の蓄積だけでなく、本番当日の「脳のコンディション管理」が不可欠です...

英単語帳をじっと見つめているだけなのに、なかなか覚えられない…そんな経験はありませんか？ 実は、脳にとって「文字情報」だけの暗記は非常に効率が悪い作業です。脳が最も得意とするのは、その場の状況や感情とセットになった「エピソード記憶」。そし...